セイカスポーツ

2006年06月23日

昨日よりセイカスポーツクラブ宇宿店へアクア会員として通いはじめました。

本日目的のスクールがあったので、早速参加! まずは、「足だけで平泳ぎ」に
お昼休み時間帯である為、私以外参加してる面々は全て「おばさま」だけ・・・・・、なんと言うかもうヤケ気味です。
とにかくフォーム改善と泳力向上が目的なので、贅沢は言えません。
もうちょっと濃い内容だと良かったな、と感想です。

その30分後「遠泳マスターズコース」にも参加。

AコースとBコースがあり、Aコースは2100mを複合でBは1100mを
とりあえず内容がわからないので、Bコースで泳ぐ事に

まずキック(足だけ)・・・・ ドルフィンで?ドルフィンってなんですか??バタフライの蹴り方らしいけど、知りません (涙
他の奥様方の見様見真似で泳いでみましたけど、全然様にならない(当然)
次ぎは背面泳ぎ、これも普段泳がないので鼻に水が入りまくって辛かった
次ぎは平泳ぎ、普段泳いでるのでフォームは別にして問題なし。そして、クロール

なんと言うか、結構ハードです。
キック(25m4スタイルx4セット)、プル(手だけ)、複合で計1100mな一時間。
更衣室で体重を量ったところ、練習前より1.5kg減してました(^^;;

Posted by Medaka at 2006年06月23日 20:38 | コメント (3) | トラックバック (0) | Clip!!

この記事に対するコメント

私の娘もセイカで水泳習い始めました。
息子はサッカーで教えられるけど
水泳はちょっと・・。
めだかさんがんばって!!

Posted by: NON at 2006年06月24日 10:08

ど~もです。
おいどんもセイカで【はじめてプール】を
習ってみましょうかね~~
では

Posted by: Aptiva野郎 at 2006年06月24日 14:41

NONさん
 事細かに指導してくれる人がいるいないでは、成長の度合いがかなり変わりますね・・・
 そういう親子関係は羨ましいです。

Aptiva野郎さま
 一緒に来年の一般の遠泳に参加しましょうか!?
 バタフライで錦江湾横断遠泳する人もいるんでしょうね

Posted by: めだか at 2006年06月26日 21:35

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